醉

這兩天中秋連假依舊過著頹廢的日子

我越來越發現這真的不是我要的

雖然對很多人來說這樣很棒

但我想對我來說好像不是

我還是喜歡雖然悠閒但是有點建樹的一天

儘管在其他人眼裡這樣可能有點工作狂XD

就像這篇文章裡面講的：

「想要擁有快樂的第一步，就是要了解是什東西讓你感到快樂。一旦你了解自己快樂的源頭，就可以學習創造快樂的經驗。

心理學家建議你可以記錄下每一天中讓你感到快樂的事情，想一想上一次覺得很開心的時候，是什麼樣的情境、你跟什麼人在一起、你們在做麼事。記下你快樂的心靈筆記，試著了解你快樂的原因，那可能是因為你有一次很愉快而坦誠的聊天、也可能是你在工作上學習到新的技巧。

你的個性影響著你對快樂的感覺，如果你是一個比較人際導向，喜歡在一個和諧的團隊中工作的人，你在工作中獲得的快樂，可能是與同事的愉快關係；如果你是一個成就導向的人，你喜歡競爭、喜歡成長，一份有挑戰的工作，會讓你感覺到滿足。如果你不了解自己快樂的原因，就很容易將自己錯置在一個不快樂的情境。」

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019261