醉

一、我真的覺得自己很笨很不細心一直犯錯，我是不是不適合做這個工作

TEA：「菜鳥一定會遇到很多挫折，但那只是因為妳沒做過，妳正在養成一個新的基模

遇到這件事應該怎麼處理比較好、怎麼做比較快比較正確」

像是寫錯要怎麼彌補、文章出去前要檢查三遍等等

妳說出納和會計都會對個兩遍三遍，那肯定也是因為他們曾經犯過錯，發現一旦有錯，後續會更麻煩

還不如現在就多花一點時間好好檢查一下

妳當初在學校第一次寫考卷的時候，難道沒有不小心掉進一些考題的陷阱嗎

只是因為一次一次的考試，讓妳練就了仔細看題目的能力

現在也是一樣的道理

差別在於妳當初可能有很長的時間可以慢慢改，而且外型是個孩子，大家都不會苛責孩子

但是現在是在工作，老闆才不會管妳菜鳥老鳥，妳就是要馬上上手，要有即戰力

所以痛苦會全部壓縮在短時間內

練習在忙的時候還是可以把事情做對，不隨便送出去。做好，而不是做完。

我或許會不斷拿自己跟旁人比較，覺得自己只有別人的一半速度

但我還是菜鳥啊！薪水可能也只有主任的一半XD

人家總不是白領薪水的吧

客觀來看，我或許會懷疑明明工作不多，我卻做不完

但重點是，以我現在的能力，工作量就是太大

不用拿自己跟已經工作了十年二十年的老鳥比較

老師當初在中華電信的時候，她曾經很痛苦，一個專案都做不完

因為她也是很不擅長行政的類型

後來卻能一次綁12個專案，別人一通電話過來她連調資料都不用就可以直接回答

這時她可以很自信地說，在這個工作該學的她都學完了

她離開基本上是因為不喜歡，而不是因為逃避

老師會習慣先把這工作不擅長、能學的先學完，再去換工作。

我問老師如何判斷要不要離開的時機

TEA：「決定要不要換工作的標準應該是我已經把東西都學會了，能學的都學完了，甚至動作都比別人快

但我真的不喜歡這份工作，這時候才考慮換工作」

當你甚麼事都做很擅長，你卻做起來不快樂時，才來談論要不要離開

老師在傳播真的很有天分，大概只需要別人1/3的時間就把事情都做完了

但是她是真的不喜歡，所以決定離開

雖然老師也覺得行政可能不是最適合我的工作，可能也不是我最擅長的

但是行政能力哪裡都會用到，妳就算當藝術家也要會處理一堆畫展的細節

妳可以不懂行政，後果就是必須另外雇一個人來幫妳

二、我做不完，但五點以後的效率又不好

想要隔天早上再來做，但又很怕公文會過期，那好像很麻煩

TEA：妳早1.2個小時下班，就會讓妳的公文全部過期嗎?

現在就是先做到不讓公文過期，每天上班先把快過期的做掉，先求有再求好

花點時間確定這東西沒做錯，才不會又要花時間去修改，減少出錯！

想像妳是自己的老闆，要記得檢查

三、我最在意的點：我覺得我好失敗，甚麼都不會

TEA：天賦很難帶給妳自信，因為那只是代表妳學這件事會比別人快，而不是你自己克服了失敗，到一個程度肯定還是會遇到挫折

只有真正克服挫折，那才是妳學到了新東西，那才是妳自己養成的能力，那個東西才能帶給妳自信

你面對挫折把他做成功了、克服了→自信的來源

感覺妳之前很常在遇到挫折的時候就選擇逃走

我真的強烈建議妳這次好好待下來、練習告訴自己我和上個禮拜的自己相比已經又更進步

雖然現在還走得搖搖擺擺，但上個禮拜可能是用爬的阿

妳已經進步了！

我：我難道不能逃走嗎?

TEA：當然可以，但妳一直有一個自信的問題，但如果這次還是逃避，要怎麼來談自信?

而且逃避之後妳的感覺真的會比現在好嗎?

我：確實可能會一時之間感覺很輕鬆，但感覺之後又會陷入自我懷疑的情緒中

尤其像我一直以來不斷轉換領域

仔細想想我一直覺得工作就是要選自己擅長的、喜歡的

卻忘了考慮工作應該也要選讓自己得以在不擅長的領域成長的

而不是只是讓自己擅長的東西更擅長、不擅長的東西更迴避

或許我可以選擇先找別的工作，讓自己「溫和的成長」，但這不就又走回我的老路了嗎?

我總是選擇對自己溫柔的路

想想我學日文、學園藝、學國畫、學心理

我總是想著我要準備好、準備最沒有障礙最能慢慢成長的一條路，這也是我這麼重視生涯規劃的原因

但是這樣我真的能成長嗎?

偶爾試試走走艱苦的路吧！

四、即使有天賦，還是會碰到很多挫折

老師說曹中緯老師曾經說過她是天才，可是她還是每半個月就覺得自己又遇到瓶頸

但是她會告訴自己：「這代表我的能力又更進步了，才會看到以前看不到的東西」

訓練自己在覺得自己不夠好的時候還是繼續待下去、發現自己的進步

如果你逃走了，你的自信會一樣很低，會成為創傷(遇到自己不夠好時就會逃走)

「不能接受自己出錯」、「在意別人對我的看法」就算換工作還是會遇到

試著撐到把東西都學完的那一天！

克服這一分工作不僅是能力的養成，也是心理素質的養成

五、當自己的老闆

在東西送出去之前多檢查一遍，假想自己是老闆，要改菜鳥的公文，妳會怎麼檢查？

妳一定會擔心菜鳥是不是有甚麼疏漏吧?一定會檢查得很仔細吧?

先求有再求好

先做到60分(有錯誤就算不及格喔)

減少錯誤的機會，減少花在錯誤彌補的時間，然後再去求速度和做得更好

即使「不擅長、沒天分」還是可以做到不犯錯，老師對我有信心XD

完美主義的人常常會急著把所有事情完成，但忽略每件事情的完整度

焦慮的時候也會容易急著把所有事情先做出來再說，而忽略細節

當然這也跟訓練有關，大學的訓練都是把事情做完比較重要、把報告先交出去比較重要

但工作就不一樣，尤其是人事，一定要沒有錯誤，每個細節一定要100%完美

要重新建立工作的邏輯

就像賣油翁的故事，「無他，但手熟爾。」

六、如何面對別人對台大光環的質疑?

別人說：「妳不是台大的嗎?這東西妳也不知道?」

TEA：「對阿，我就是菜鳥」

不斷提醒對方自己就是個菜鳥，不要把我當老鳥，我不會是理所當然的好嗎

別人說：「怎麼每次打給妳妳都要問一下?」

TEA：「對阿每次打給我就是要等一下，不然你去問別人。」

不要把別人的質疑吸收進去

如果每次都轉主任，一年後你還是不知道，他打來問，你不見得也沒有義務馬上就要回他

另外主任教你的時候，也要適時給正向回饋

「謝謝你教我，我會記下來」

對方才會感覺比較舒服

主管在酸你的時候，可能是因為他也很忙(這沒辦法XD)

或是他自己有個自卑，看不慣台大的人，就會不自覺去攻擊你，他可能也無法控制自己

如果是因為他的自卑，你就不要接下來就對了！

看到老師剛好轉貼的文章：https://today.line.me/TW/pc/article/ja3X92?utm_source=copyshare

例如你的專案搞砸了，主管對你的批評是：「這份報告的格式完全錯誤，你是豬腦袋嗎？」

你只需要接收到「報告的格式錯誤」，至於「豬腦袋」這種人身攻擊大可不必理會。

周慕姿提及，許多主管會透過批評建立自己的權威，但卻忽視了這樣的批評很容易傷害他人，

作為被傷害者，下次再遇到這樣的情況可以用「我聽到你的建議，謝謝指導」，為批評設下停損點，也間接阻止對方繼續用言詞攻擊。

【功課】

先把最糟最急的公文做完、做到60分

把自己安穩下來