最近發現自己非常討厭「束縛」的感覺
而且束縛的定義很廣，很多事情都是發生了之後才發現"自己覺得不開心"是因為感受到束縛
簡單來說，就是不是自己想要，卻會綁住自己行程的事情
只要不是真的自己很想要、自己去安排的，快到了都會有種窒息感
蛋研社社課是自己很想去，所以不會有這種感覺
日文法文也是自己想修，所以每次都很開心
但像是
老師規定的考試
每個禮拜都要幫別人買午餐
別人來找自己試做，半強迫答應
這種
來自別人的硬性規定or半強迫
就會覺得非常煩悶
可能要努力拿回「主導權」才能改善這種煩悶
重新感受到「時間是屬於自己的」
像是幫別人買午餐這種事，這不應該是一件例行的事，而是我今天剛好要買午餐，所以我順便問你要不要幫你帶
不然我臨時想在中午排甚麼事，卻要顧及幫你帶便當之類的，會有種強烈束縛感
原本助人的好意就變調了
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